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 フォルダ |
| カロリー | 122 kcal | たんぱく質 | 3.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.87 g | コレステロール | 4.63 mg |
| 炭水化物 | 5.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.13 g | 食物繊維 | 2.04 g |
| 灰分 | 0.71 g | ナトリウム | 149.01 mg |
| カリウム | 115.81 mg | カルシウム | 21.6 mg |
| マグネシウム | 10.7 mg | リン | 28.04 mg |
| 鉄 | 0.3 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.45 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1.61 mg | ビタミンK | 21.74 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0446 mg |
| ナイアシン | 0.32 mg | ビタミンB6 | 0.02845 mg |
| ビタミンB12 | 0.24 µg | 葉酸 | 17.2 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.46 mg | 食塩相当量 | 0.38 g |
| EPA | 9.6 mg | DHA | 13.8 mg |