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フォルダ |
| カロリー | 68 kcal | たんぱく質 | 1.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.04 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.13 g | 食物繊維 | 1.44 g |
| 灰分 | 2.33 g | ナトリウム | 776.67 mg |
| カリウム | 180.87 mg | カルシウム | 10.97 mg |
| マグネシウム | 14.1 mg | リン | 44.91 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.35 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.62 mg | ビタミンK | 8.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.03545 mg |
| ナイアシン | 0.31 mg | ビタミンB6 | 0.06345 mg |
| ビタミンB12 | 0.0135 µg | 葉酸 | 18.45 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18 mg | 食塩相当量 | 1.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |