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 フォルダ |
| カロリー | 298 kcal | たんぱく質 | 22.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.11 g | コレステロール | 146.5 mg |
| 炭水化物 | 4.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.91 g | 食物繊維 | 0.4 g |
| 灰分 | 1.54 g | ナトリウム | 233.39 mg |
| カリウム | 359 mg | カルシウム | 29.77 mg |
| マグネシウム | 25.41 mg | リン | 220.28 mg |
| 鉄 | 2.1 mg | 亜鉛 | 3.71 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.04 µg | ビタミンD | 1.31 µg |
| ビタミンE | 2.59 mg | ビタミンK | 13.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.29376 mg |
| ナイアシン | 5.19 mg | ビタミンB6 | 0.32165 mg |
| ビタミンB12 | 1.09425 µg | 葉酸 | 14.87 µg |
| パントテン酸 | 1.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.62 mg | 食塩相当量 | 0.55 g |
| EPA | 0.12 mg | DHA | 19.5 mg |