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フォルダ |
| カロリー | 60 kcal | たんぱく質 | 2.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.98 g | コレステロール | 71.29 mg |
| 炭水化物 | 5.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.53 g | 食物繊維 | 1.97 g |
| 灰分 | 0.76 g | ナトリウム | 147.32 mg |
| カリウム | 134.56 mg | カルシウム | 28.56 mg |
| マグネシウム | 8.43 mg | リン | 51.07 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 217.03 µg | ビタミンD | 0.59 µg |
| ビタミンE | 1.36 mg | ビタミンK | 9.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.099875 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.071325 mg |
| ビタミンB12 | 0.174 µg | 葉酸 | 22.19 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.87 mg | 食塩相当量 | 0.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |