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 フォルダ |
| カロリー | 204 kcal | たんぱく質 | 16.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.05 g | コレステロール | 44.9 mg |
| 炭水化物 | 11.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.43 g | 食物繊維 | 1.21 g |
| 灰分 | 3.41 g | ナトリウム | 585.27 mg |
| カリウム | 383.97 mg | カルシウム | 62.04 mg |
| マグネシウム | 33.65 mg | リン | 179.56 mg |
| 鉄 | 1.5 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 48.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.48 mg | ビタミンB2 | 0.18935 mg |
| ナイアシン | 3.65 mg | ビタミンB6 | 0.2214 mg |
| ビタミンB12 | 0.606 µg | 葉酸 | 38.17 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.5 mg | 食塩相当量 | 2.41 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 1.5 mg |