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 フォルダ |
| カロリー | 262 kcal | たんぱく質 | 19.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.43 g | コレステロール | 66.59 mg |
| 炭水化物 | 3.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.36 g | 食物繊維 | 0.22 g |
| 灰分 | 1.87 g | ナトリウム | 180.61 mg |
| カリウム | 387.84 mg | カルシウム | 20.22 mg |
| マグネシウム | 28.79 mg | リン | 254.16 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 190.6 µg | ビタミンD | 32.07 µg |
| ビタミンE | 3.41 mg | ビタミンK | 1.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.123735 mg |
| ナイアシン | 7.73 mg | ビタミンB6 | 0.43135 mg |
| ビタミンB12 | 3.406 µg | 葉酸 | 12.4 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 0.45 g |
| EPA | 400 mg | DHA | 740 mg |