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 フォルダ |
| カロリー | 242 kcal | たんぱく質 | 12.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.97 g | コレステロール | 27.41 mg |
| 炭水化物 | 36.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.87 g | 食物繊維 | 8.74 g |
| 灰分 | 2.31 g | ナトリウム | 385.21 mg |
| カリウム | 504.35 mg | カルシウム | 62.04 mg |
| マグネシウム | 36.29 mg | リン | 163.34 mg |
| 鉄 | 0.92 mg | 亜鉛 | 1.9 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 305.89 µg | ビタミンD | 0.33 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 4.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.41 mg | ビタミンB2 | 0.16752 mg |
| ナイアシン | 3.5 mg | ビタミンB6 | 0.285236 mg |
| ビタミンB12 | 0.12084 µg | 葉酸 | 56.18 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.84 mg | 食塩相当量 | 0.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |