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フォルダ |
| カロリー | 39 kcal | たんぱく質 | 4.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.47 g | コレステロール | 0.55 mg |
| 炭水化物 | 6.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.32 g | 食物繊維 | 7.61 g |
| 灰分 | 2.95 g | ナトリウム | 544 mg |
| カリウム | 656.18 mg | カルシウム | 52.18 mg |
| マグネシウム | 70.24 mg | リン | 83.28 mg |
| 鉄 | 2.11 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 320.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.14 mg | ビタミンK | 214.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.254905 mg |
| ナイアシン | 1.02 mg | ビタミンB6 | 0.1708 mg |
| ビタミンB12 | 1.449 µg | 葉酸 | 233.59 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.5 mg | 食塩相当量 | 1.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |