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 フォルダ |
| カロリー | 98 kcal | たんぱく質 | 13.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.4 g | コレステロール | 30.13 mg |
| 炭水化物 | 2.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.35 g | 食物繊維 | 0.36 g |
| 灰分 | 1.24 g | ナトリウム | 194.64 mg |
| カリウム | 263.31 mg | カルシウム | 17.91 mg |
| マグネシウム | 27.7 mg | リン | 151.14 mg |
| 鉄 | 1.36 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.3 µg | ビタミンD | 4 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 10.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.099525 mg |
| ナイアシン | 9.59 mg | ビタミンB6 | 0.394275 mg |
| ビタミンB12 | 4.21425 µg | 葉酸 | 7.13 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.67 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 44 mg |