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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 2.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.1 g | コレステロール | 0.27 mg |
| 炭水化物 | 21.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.19 g | 食物繊維 | 5.87 g |
| 灰分 | 2.76 g | ナトリウム | 398.01 mg |
| カリウム | 707.07 mg | カルシウム | 57.96 mg |
| マグネシウム | 64.06 mg | リン | 60.6 mg |
| 鉄 | 1.66 mg | 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 267.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.91 mg | ビタミンK | 232.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.188737 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.1582 mg |
| ビタミンB12 | 0.004875 µg | 葉酸 | 189.2 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 63.68 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |