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フォルダ |
| カロリー | 66 kcal | たんぱく質 | 1.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.07 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 1.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.92 g | 食物繊維 | 1.95 g |
| 灰分 | 0.46 g | ナトリウム | 104.02 mg |
| カリウム | 77.89 mg | カルシウム | 18.34 mg |
| マグネシウム | 7.25 mg | リン | 19.57 mg |
| 鉄 | 0.31 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.27 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.07 mg | ビタミンK | 13.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0417325 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.0416325 mg |
| ビタミンB12 | 0.043575 µg | 葉酸 | 35.06 µg |
| パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.15 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 0.82 mg | DHA | 0 mg |