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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 14.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.46 g | コレステロール | 33.7 mg |
| 炭水化物 | 17.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.29 g | 食物繊維 | 6.3 g |
| 灰分 | 5.17 g | ナトリウム | 1390.7 mg |
| カリウム | 710.26 mg | カルシウム | 46.95 mg |
| マグネシウム | 47.84 mg | リン | 211.1 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 1.55 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.74 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.25 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 25.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.53 mg | ビタミンB2 | 0.183975 mg |
| ナイアシン | 3.95 mg | ビタミンB6 | 0.359425 mg |
| ビタミンB12 | 0.16975 µg | 葉酸 | 38.08 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.43 mg | 食塩相当量 | 3.53 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |