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 フォルダ |
| カロリー | 232 kcal | たんぱく質 | 10.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.5 g | コレステロール | 2.47 mg |
| 炭水化物 | 8.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.52 g | 食物繊維 | 2.88 g |
| 灰分 | 4.09 g | ナトリウム | 1129.17 mg |
| カリウム | 246.77 mg | カルシウム | 204.89 mg |
| マグネシウム | 66.88 mg | リン | 166.7 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 1.08 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.85 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 9.5 mg | ビタミンK | 17.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.07441 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.150888 mg |
| ビタミンB12 | 0.11175 µg | 葉酸 | 32.82 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.84 mg | 食塩相当量 | 2.86 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 3.59 mg |