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 フォルダ |
| カロリー | 147 kcal | たんぱく質 | 21.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.21 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 5.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.12 g | 食物繊維 | 3.1 g |
| 灰分 | 2.69 g | ナトリウム | 392.85 mg |
| カリウム | 523.72 mg | カルシウム | 12.63 mg |
| マグネシウム | 45.02 mg | リン | 254.5 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 0.59 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 86.38 µg | ビタミンD | 8.02 µg |
| ビタミンE | 1.05 mg | ビタミンK | 12.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.129535 mg |
| ナイアシン | 12.39 mg | ビタミンB6 | 0.76605 mg |
| ビタミンB12 | 0.9795 µg | 葉酸 | 71.83 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.67 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |