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フォルダ |
| カロリー | 26 kcal | たんぱく質 | 2.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.35 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.03 g | 食物繊維 | 5.05 g |
| 灰分 | 2.57 g | ナトリウム | 520.37 mg |
| カリウム | 503.19 mg | カルシウム | 159.29 mg |
| マグネシウム | 19.28 mg | リン | 61.57 mg |
| 鉄 | 2.71 mg | 亜鉛 | 0.38 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 227.51 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.23 mg | ビタミンK | 185.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.151475 mg |
| ナイアシン | 1.09 mg | ビタミンB6 | 0.14285 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 123.2 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.11 mg | 食塩相当量 | 1.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |