給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 3.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.34 g | コレステロール | 10.18 mg |
| 炭水化物 | 4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.72 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 1.66 g | ナトリウム | 481 mg |
| カリウム | 169.19 mg | カルシウム | 11.47 mg |
| マグネシウム | 10.52 mg | リン | 63.25 mg |
| 鉄 | 0.24 mg | 亜鉛 | 0.46 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 156.96 µg | ビタミンD | 0.45 µg |
| ビタミンE | 0.53 mg | ビタミンK | 4.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.059428 mg |
| ナイアシン | 1.09 mg | ビタミンB6 | 0.0906 mg |
| ビタミンB12 | 0.1414 µg | 葉酸 | 15.85 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.68 mg | 食塩相当量 | 1.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |