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 フォルダ |
| カロリー | 354 kcal | たんぱく質 | 21.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.67 g | コレステロール | 123 mg |
| 炭水化物 | 16.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.3 g | 食物繊維 | 4.24 g |
| 灰分 | 3.1 g | ナトリウム | 723.61 mg |
| カリウム | 548.79 mg | カルシウム | 24.61 mg |
| マグネシウム | 38.87 mg | リン | 245.38 mg |
| 鉄 | 0.92 mg | 亜鉛 | 2.27 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.68 µg | ビタミンD | 0.87 µg |
| ビタミンE | 1.99 mg | ビタミンK | 72.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.277905 mg |
| ナイアシン | 7.14 mg | ビタミンB6 | 0.394525 mg |
| ビタミンB12 | 0.51575 µg | 葉酸 | 37.72 µg |
| パントテン酸 | 2.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.14 mg | 食塩相当量 | 1.75 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |