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 フォルダ |
| カロリー | 147 kcal | たんぱく質 | 7.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.47 g | コレステロール | 68.42 mg |
| 炭水化物 | 15.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.78 g | 食物繊維 | 4.74 g |
| 灰分 | 3.51 g | ナトリウム | 814.01 mg |
| カリウム | 316.16 mg | カルシウム | 132.16 mg |
| マグネシウム | 61.87 mg | リン | 147.01 mg |
| 鉄 | 1.64 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 177.93 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 3.08 mg | ビタミンK | 36.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.1617 mg |
| ナイアシン | 1.15 mg | ビタミンB6 | 0.1749 mg |
| ビタミンB12 | 0.17025 µg | 葉酸 | 60.52 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.92 mg | 食塩相当量 | 2.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |