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 フォルダ |
| カロリー | 520 kcal | たんぱく質 | 22.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.5 g | コレステロール | 24.52 mg |
| 炭水化物 | 99.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 94.14 g | 食物繊維 | 7.66 g |
| 灰分 | 8.61 g | ナトリウム | 1907.84 mg |
| カリウム | 553.79 mg | カルシウム | 61.67 mg |
| マグネシウム | 48.27 mg | リン | 244.78 mg |
| 鉄 | 1.59 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.98 µg | ビタミンD | 2.99 µg |
| ビタミンE | 0.92 mg | ビタミンK | 8.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.178567 mg |
| ナイアシン | 4.43 mg | ビタミンB6 | 0.0938333 mg |
| ビタミンB12 | 0.721333 µg | 葉酸 | 33.19 µg |
| パントテン酸 | 0.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.91 mg | 食塩相当量 | 6.73 g |
| EPA | 13.02 mg | DHA | 20.26 mg |