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フォルダ |
| カロリー | 254 kcal | たんぱく質 | 2.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.26 g | コレステロール | 0.25 mg |
| 炭水化物 | 5.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.43 g | 食物繊維 | 3.83 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 339.56 mg |
| カリウム | 284.38 mg | カルシウム | 9.02 mg |
| マグネシウム | 10.49 mg | リン | 76.29 mg |
| 鉄 | 0.3 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.76 µg | ビタミンD | 0.72 µg |
| ビタミンE | 2.25 mg | ビタミンK | 10.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.180885 mg |
| ナイアシン | 1.84 mg | ビタミンB6 | 0.181 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 25.52 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.1 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |