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 フォルダ |
| カロリー | 227 kcal | たんぱく質 | 21.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.07 g | コレステロール | 54 mg |
| 炭水化物 | 0.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.48 g | 食物繊維 | 0.3 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 140.41 mg |
| カリウム | 433.72 mg | カルシウム | 63.35 mg |
| マグネシウム | 39.77 mg | リン | 291.37 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 160.01 µg | ビタミンD | 32 µg |
| ビタミンE | 5.05 mg | ビタミンK | 4.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.13143 mg |
| ナイアシン | 7.73 mg | ビタミンB6 | 0.44875 mg |
| ビタミンB12 | 3.4 µg | 葉酸 | 16.5 µg |
| パントテン酸 | 1.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 400 mg | DHA | 740 mg |