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 フォルダ |
| カロリー | 185 kcal | たんぱく質 | 12.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.86 g | コレステロール | 72.23 mg |
| 炭水化物 | 12.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.09 g | 食物繊維 | 3.7 g |
| 灰分 | 3.24 g | ナトリウム | 654.62 mg |
| カリウム | 483.2 mg | カルシウム | 50.71 mg |
| マグネシウム | 28.05 mg | リン | 101.75 mg |
| 鉄 | 0.98 mg | 亜鉛 | 0.99 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 263.39 µg | ビタミンD | 0.13 µg |
| ビタミンE | 0.39 mg | ビタミンK | 31.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.1102 mg |
| ナイアシン | 3.47 mg | ビタミンB6 | 0.2968 mg |
| ビタミンB12 | 0.214 µg | 葉酸 | 44.22 µg |
| パントテン酸 | 0.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.2 mg | 食塩相当量 | 1.99 g |
| EPA | 4.2 mg | DHA | 12 mg |