 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 62 kcal | たんぱく質 | 4.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.2 g | 食物繊維 | 4.31 g |
| 灰分 | 0.38 g | ナトリウム | 2.85 mg |
| カリウム | 127.68 mg | カルシウム | 17.88 mg |
| マグネシウム | 16.05 mg | リン | 44.97 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.64 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.92 mg | ビタミンK | 17.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0881 mg |
| ナイアシン | 0.59 mg | ビタミンB6 | 0.1026 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 74.47 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.64 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |