給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 985 kcal | たんぱく質 | 61.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 75.54 g | コレステロール | 252.31 mg |
| 炭水化物 | 3.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.81 g | 食物繊維 | 1.57 g |
| 灰分 | 5.14 g | ナトリウム | 708.24 mg |
| カリウム | 1185.25 mg | カルシウム | 85.87 mg |
| マグネシウム | 139.41 mg | リン | 701.63 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 2.2 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 190.71 µg | ビタミンD | 98 µg |
| ビタミンE | 6.76 mg | ビタミンK | 15.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.298325 mg |
| ナイアシン | 13.89 mg | ビタミンB6 | 0.771213 mg |
| ビタミンB12 | 3.15 µg | 葉酸 | 30.76 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.05 mg | 食塩相当量 | 1.69 g |
| EPA | 3395 mg | DHA | 4900 mg |