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フォルダ |
| カロリー | 610 kcal | たんぱく質 | 6.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.94 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 87.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 81.98 g | 食物繊維 | 11.42 g |
| 灰分 | 3.42 g | ナトリウム | 768.91 mg |
| カリウム | 615.21 mg | カルシウム | 40.5 mg |
| マグネシウム | 62.67 mg | リン | 125.52 mg |
| 鉄 | 1.11 mg | 亜鉛 | 1.28 mg |
| 銅 | 0.49 mg | マンガン | 4.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.78 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.61 mg | ビタミンK | 2.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.099875 mg |
| ナイアシン | 1.43 mg | ビタミンB6 | 0.356025 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 95.42 µg |
| パントテン酸 | 1.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.91 mg | 食塩相当量 | 1.93 g |
| EPA | 0.57 mg | DHA | 0 mg |