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 フォルダ |
| カロリー | 208 kcal | たんぱく質 | 24.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.96 g | コレステロール | 59 mg |
| 炭水化物 | 7.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.61 g | 食物繊維 | 1.78 g |
| 灰分 | 2.99 g | ナトリウム | 636.65 mg |
| カリウム | 415.5 mg | カルシウム | 75.45 mg |
| マグネシウム | 53 mg | リン | 285.1 mg |
| 鉄 | 1.11 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.04 µg | ビタミンD | 64 µg |
| ビタミンE | 3 mg | ビタミンK | 1.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.26175 mg |
| ナイアシン | 6.98 mg | ビタミンB6 | 0.6874 mg |
| ビタミンB12 | 5.9 µg | 葉酸 | 28.53 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 210 mg | DHA | 400 mg |