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 フォルダ |
| カロリー | 319 kcal | たんぱく質 | 19.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.11 g | コレステロール | 117.69 mg |
| 炭水化物 | 2.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.14 g | 食物繊維 | 1.22 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 345.28 mg |
| カリウム | 407.17 mg | カルシウム | 13.62 mg |
| マグネシウム | 27.18 mg | リン | 203.43 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 1.97 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 61.62 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 1.34 mg | ビタミンK | 67.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.224344 mg |
| ナイアシン | 6.22 mg | ビタミンB6 | 0.25625 mg |
| ビタミンB12 | 0.48 µg | 葉酸 | 21.48 µg |
| パントテン酸 | 2.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.15 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 1.2 mg | DHA | 8.4 mg |