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 フォルダ |
| カロリー | 528 kcal | たんぱく質 | 31.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.74 g | コレステロール | 59.9 mg |
| 炭水化物 | 92.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 84.18 g | 食物繊維 | 15.69 g |
| 灰分 | 4.59 g | ナトリウム | 1004.01 mg |
| カリウム | 714.66 mg | カルシウム | 77.86 mg |
| マグネシウム | 143.15 mg | リン | 465.19 mg |
| 鉄 | 3.5 mg | 亜鉛 | 2.17 mg |
| 銅 | 0.43 mg | マンガン | 1.29 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.15 µg | ビタミンD | 1.23 µg |
| ビタミンE | 3.68 mg | ビタミンK | 31.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.21238 mg |
| ナイアシン | 9.51 mg | ビタミンB6 | 0.3703 mg |
| ビタミンB12 | 1.5994 µg | 葉酸 | 71.55 µg |
| パントテン酸 | 2.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.9 mg | 食塩相当量 | 2.54 g |
| EPA | 6.07 mg | DHA | 29 mg |