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 フォルダ |
| カロリー | 301 kcal | たんぱく質 | 4.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.23 g | コレステロール | 2.5 mg |
| 炭水化物 | 22.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.22 g | 食物繊維 | 4.15 g |
| 灰分 | 2.01 g | ナトリウム | 102.6 mg |
| カリウム | 593.79 mg | カルシウム | 13.8 mg |
| マグネシウム | 31.91 mg | リン | 81.92 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.84 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 2.3 mg | ビタミンK | 20.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.0817625 mg |
| ナイアシン | 2.5 mg | ビタミンB6 | 0.29245 mg |
| ビタミンB12 | 0.0695 µg | 葉酸 | 71.88 µg |
| パントテン酸 | 0.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.12 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |