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 フォルダ |
| カロリー | 182 kcal | たんぱく質 | 5.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.37 g | コレステロール | 69 mg |
| 炭水化物 | 33.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.67 g | 食物繊維 | 4.7 g |
| 灰分 | 1.02 g | ナトリウム | 147.49 mg |
| カリウム | 251.32 mg | カルシウム | 45.48 mg |
| マグネシウム | 18.42 mg | リン | 83.47 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.89 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 26.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.1224 mg |
| ナイアシン | 1.18 mg | ビタミンB6 | 0.107925 mg |
| ビタミンB12 | 0.37125 µg | 葉酸 | 54.32 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.54 mg | 食塩相当量 | 0.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |