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 フォルダ |
| カロリー | 320 kcal | たんぱく質 | 21.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.78 g | コレステロール | 123.06 mg |
| 炭水化物 | 9.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.04 g | 食物繊維 | 4.51 g |
| 灰分 | 2.66 g | ナトリウム | 434.39 mg |
| カリウム | 646.04 mg | カルシウム | 25.77 mg |
| マグネシウム | 40.99 mg | リン | 241.83 mg |
| 鉄 | 0.99 mg | 亜鉛 | 2.19 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 94.34 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 2.15 mg | ビタミンK | 76.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.259235 mg |
| ナイアシン | 6.88 mg | ビタミンB6 | 0.402 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | 葉酸 | 42.12 µg |
| パントテン酸 | 2.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.45 mg | 食塩相当量 | 1.03 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |