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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 12.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.74 g | コレステロール | 204.77 mg |
| 炭水化物 | 6.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.52 g | 食物繊維 | 3.72 g |
| 灰分 | 4.67 g | ナトリウム | 628.8 mg |
| カリウム | 368.58 mg | カルシウム | 156.6 mg |
| マグネシウム | 53.66 mg | リン | 192.39 mg |
| 鉄 | 3.12 mg | 亜鉛 | 1.22 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.83 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 155.87 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 7.05 mg | ビタミンK | 24.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.280925 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.116425 mg |
| ビタミンB12 | 0.44775 µg | 葉酸 | 38.62 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 1.59 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 58.5 mg |