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 フォルダ |
| カロリー | 199 kcal | たんぱく質 | 11.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.53 g | コレステロール | 32.5 mg |
| 炭水化物 | 19.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.04 g | 食物繊維 | 4.79 g |
| 灰分 | 2.46 g | ナトリウム | 302.2 mg |
| カリウム | 672.42 mg | カルシウム | 168.67 mg |
| マグネシウム | 28.24 mg | リン | 148.4 mg |
| 鉄 | 2.97 mg | 亜鉛 | 1.58 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.5 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 325 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 1.08 mg | ビタミンK | 184.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.2429 mg |
| ナイアシン | 3.49 mg | ビタミンB6 | 0.2969 mg |
| ビタミンB12 | 0.2045 µg | 葉酸 | 102.83 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.76 mg | 食塩相当量 | 0.71 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |