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フォルダ |
| カロリー | 64 kcal | たんぱく質 | 1.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.61 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 11.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.99 g | 食物繊維 | 3.02 g |
| 灰分 | 3.46 g | ナトリウム | 514.19 mg |
| カリウム | 267.67 mg | カルシウム | 24.53 mg |
| マグネシウム | 14.5 mg | リン | 36.15 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.11 mg | ビタミンK | 1.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.02705 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.0523 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 32.42 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.91 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |