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 フォルダ |
| カロリー | 283 kcal | たんぱく質 | 20.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.36 g | コレステロール | 57.43 mg |
| 炭水化物 | 13.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.36 g | 食物繊維 | 6.55 g |
| 灰分 | 5.17 g | ナトリウム | 1277.06 mg |
| カリウム | 495.04 mg | カルシウム | 228.76 mg |
| マグネシウム | 37.1 mg | リン | 378.03 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 2.88 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 191.01 µg | ビタミンD | 0.27 µg |
| ビタミンE | 1.92 mg | ビタミンK | 50 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.34147 mg |
| ナイアシン | 3.31 mg | ビタミンB6 | 0.3549 mg |
| ビタミンB12 | 1.223 µg | 葉酸 | 95.38 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.95 mg | 食塩相当量 | 3.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |