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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 19.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.65 g | コレステロール | 80.38 mg |
| 炭水化物 | 34.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.04 g | 食物繊維 | 8.4 g |
| 灰分 | 6.28 g | ナトリウム | 1406.78 mg |
| カリウム | 903.13 mg | カルシウム | 250.87 mg |
| マグネシウム | 51.24 mg | リン | 371.38 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 260 µg | ビタミンD | 3.47 µg |
| ビタミンE | 1.39 mg | ビタミンK | 65.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.391785 mg |
| ナイアシン | 4.05 mg | ビタミンB6 | 0.3012 mg |
| ビタミンB12 | 1.2035 µg | 葉酸 | 94.59 µg |
| パントテン酸 | 1.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.2 mg | 食塩相当量 | 3.53 g |
| EPA | 13.5 mg | DHA | 21 mg |