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 フォルダ |
| カロリー | 243 kcal | たんぱく質 | 7.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.85 g | コレステロール | 140.68 mg |
| 炭水化物 | 22.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.23 g | 食物繊維 | 7.28 g |
| 灰分 | 4.41 g | ナトリウム | 1154.45 mg |
| カリウム | 547.94 mg | カルシウム | 61.65 mg |
| マグネシウム | 30.58 mg | リン | 152.08 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 0.85 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 118.57 µg | ビタミンD | 1.21 µg |
| ビタミンE | 3.49 mg | ビタミンK | 14.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.19819 mg |
| ナイアシン | 1.25 mg | ビタミンB6 | 0.346725 mg |
| ビタミンB12 | 0.3345 µg | 葉酸 | 66.09 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.82 mg | 食塩相当量 | 2.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |