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 フォルダ |
| カロリー | 325 kcal | たんぱく質 | 18.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.7 g | コレステロール | 99.59 mg |
| 炭水化物 | 9.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.67 g | 食物繊維 | 4.59 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 207.84 mg |
| カリウム | 422.08 mg | カルシウム | 68.95 mg |
| マグネシウム | 38.1 mg | リン | 211.65 mg |
| 鉄 | 2.14 mg | 亜鉛 | 1.85 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 40.78 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 1.68 mg | ビタミンK | 70.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.237467 mg |
| ナイアシン | 5.38 mg | ビタミンB6 | 0.26845 mg |
| ビタミンB12 | 0.484667 µg | 葉酸 | 18.39 µg |
| パントテン酸 | 1.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.73 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 7 mg |