カロリー 442 kcal たんぱく質 9.92 g
脂質 6.48 g コレステロール 29.53 mg
炭水化物 39.2 g 単糖当量 0 g
糖質 38.17 g 食物繊維 1.98 g
灰分 2.95 g ナトリウム 840.01 mg
カリウム 248.9 mg カルシウム 29.4 mg
マグネシウム 29.43 mg リン 124.28 mg
0.72 mg 亜鉛 1.48 mg
0.13 mg マンガン 0.5 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 11.89 µg ビタミンD 0.06 µg
ビタミンE 1.34 mg ビタミンK 20.38 µg
ビタミンB1 0.03 mg ビタミンB2 0.10236 mg
ナイアシン 1.96 mg ビタミンB6 0.11484 mg
ビタミンB12 0.1392 µg 葉酸 23.36 µg
パントテン酸 0.88 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 2.5 mg 食塩相当量 2.32 g
EPA 0.3 mg DHA 2.1 mg