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 フォルダ |
| カロリー | 472 kcal | たんぱく質 | 27.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.39 g | コレステロール | 76.53 mg |
| 炭水化物 | 42.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.8 g | 食物繊維 | 21.06 g |
| 灰分 | 5.95 g | ナトリウム | 858.21 mg |
| カリウム | 1460.07 mg | カルシウム | 187.35 mg |
| マグネシウム | 91.99 mg | リン | 474.4 mg |
| 鉄 | 2.52 mg | 亜鉛 | 1.86 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.63 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 260.88 µg | ビタミンD | 31.77 µg |
| ビタミンE | 4.13 mg | ビタミンK | 287.88 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.39207 mg |
| ナイアシン | 9.94 mg | ビタミンB6 | 0.835 mg |
| ビタミンB12 | 5.2255 µg | 葉酸 | 323.67 µg |
| パントテン酸 | 2.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 147.1 mg | 食塩相当量 | 2.09 g |
| EPA | 740 mg | DHA | 1200 mg |