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 フォルダ |
| カロリー | 172 kcal | たんぱく質 | 22.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3 g | コレステロール | 52.8 mg |
| 炭水化物 | 8.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.68 g | 食物繊維 | 0.38 g |
| 灰分 | 3.61 g | ナトリウム | 913.08 mg |
| カリウム | 402.04 mg | カルシウム | 76.15 mg |
| マグネシウム | 43.64 mg | リン | 309.95 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 1.05 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.75 µg | ビタミンD | 6 µg |
| ビタミンE | 0.34 mg | ビタミンK | 0.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1907 mg |
| ナイアシン | 14.45 mg | ビタミンB6 | 0.63635 mg |
| ビタミンB12 | 6.6335 µg | 葉酸 | 14.15 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.3 mg | 食塩相当量 | 2.29 g |
| EPA | 18 mg | DHA | 66 mg |