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フォルダ |
| カロリー | 74 kcal | たんぱく質 | 1.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.27 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.82 g | 食物繊維 | 2.38 g |
| 灰分 | 2.27 g | ナトリウム | 774.79 mg |
| カリウム | 148.29 mg | カルシウム | 15.22 mg |
| マグネシウム | 15.54 mg | リン | 39.16 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 95.62 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.08 mg | ビタミンK | 20.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.063075 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.098675 mg |
| ビタミンB12 | 0.0135 µg | 葉酸 | 33.95 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.4 mg | 食塩相当量 | 1.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |