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 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 18.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.16 g | コレステロール | 48.81 mg |
| 炭水化物 | 11.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.27 g | 食物繊維 | 10.07 g |
| 灰分 | 4.76 g | ナトリウム | 855.65 mg |
| カリウム | 988 mg | カルシウム | 279.27 mg |
| マグネシウム | 71.44 mg | リン | 256.35 mg |
| 鉄 | 3.46 mg | 亜鉛 | 2.95 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 1.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 217.25 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 3.2 mg | ビタミンK | 158.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.61 mg | ビタミンB2 | 0.418635 mg |
| ナイアシン | 5 mg | ビタミンB6 | 0.54275 mg |
| ビタミンB12 | 0.3125 µg | 葉酸 | 209.84 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 75.84 mg | 食塩相当量 | 2.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |