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 フォルダ |
| カロリー | 232 kcal | たんぱく質 | 4.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.9 g | コレステロール | 7.8 mg |
| 炭水化物 | 47.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.93 g | 食物繊維 | 6.9 g |
| 灰分 | 2 g | ナトリウム | 116 mg |
| カリウム | 711 mg | カルシウム | 123 mg |
| マグネシウム | 39.4 mg | リン | 142 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.66 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.5 mg | ビタミンK | 0.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.083 mg |
| ナイアシン | 1.21 mg | ビタミンB6 | 0.421 mg |
| ビタミンB12 | 0.32 µg | 葉酸 | 76.2 µg |
| パントテン酸 | 1.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.5 mg | 食塩相当量 | 0.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |