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フォルダ |
| カロリー | 107 kcal | たんぱく質 | 1.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 15.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12 g | 食物繊維 | 7.58 g |
| 灰分 | 2 g | ナトリウム | 525.79 mg |
| カリウム | 285.58 mg | カルシウム | 31.44 mg |
| マグネシウム | 39.07 mg | リン | 54.43 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.72 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 106.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.99 mg | ビタミンK | 0.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0533 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.12515 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 41.69 µg |
| パントテン酸 | 0.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.25 mg | 食塩相当量 | 1.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |