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 フォルダ |
| カロリー | 237 kcal | たんぱく質 | 17.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.91 g | コレステロール | 60 mg |
| 炭水化物 | 18.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.97 g | 食物繊維 | 6.62 g |
| 灰分 | 4.41 g | ナトリウム | 1002.91 mg |
| カリウム | 813.83 mg | カルシウム | 56.73 mg |
| マグネシウム | 53.63 mg | リン | 218.3 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 119.37 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 0.24 mg | ビタミンK | 29.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.170275 mg |
| ナイアシン | 10.54 mg | ビタミンB6 | 0.514925 mg |
| ビタミンB12 | 0.61575 µg | 葉酸 | 83.99 µg |
| パントテン酸 | 1.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.37 mg | 食塩相当量 | 2.5 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 5.25 mg |