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 フォルダ |
| カロリー | 474 kcal | たんぱく質 | 40.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 27.98 g | コレステロール | 274.5 mg |
| 炭水化物 | 10.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.7 g | 食物繊維 | 1.02 g |
| 灰分 | 3.34 g | ナトリウム | 521.1 mg |
| カリウム | 528.41 mg | カルシウム | 184.69 mg |
| マグネシウム | 47.39 mg | リン | 512.26 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 2.22 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 161.75 µg | ビタミンD | 1.47 µg |
| ビタミンE | 1.26 mg | ビタミンK | 57.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.374685 mg |
| ナイアシン | 16.14 mg | ビタミンB6 | 0.71185 mg |
| ビタミンB12 | 1.3925 µg | 葉酸 | 37.01 µg |
| パントテン酸 | 3.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3 mg | 食塩相当量 | 1.34 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 49.5 mg |