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 フォルダ |
| カロリー | 284 kcal | たんぱく質 | 10.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.54 g | コレステロール | 89.66 mg |
| 炭水化物 | 9.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.45 g | 食物繊維 | 1.66 g |
| 灰分 | 1.29 g | ナトリウム | 461.74 mg |
| カリウム | 251.7 mg | カルシウム | 59.95 mg |
| マグネシウム | 16.86 mg | リン | 123.65 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 105.46 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 4.05 mg | ビタミンK | 16.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.120108 mg |
| ナイアシン | 0.57 mg | ビタミンB6 | 0.1012 mg |
| ビタミンB12 | 0.326 µg | 葉酸 | 30.76 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.49 mg | 食塩相当量 | 1.14 g |
| EPA | 8 mg | DHA | 2.4 mg |