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フォルダ |
| カロリー | 97 kcal | たんぱく質 | 1.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.61 g | コレステロール | 19.8 mg |
| 炭水化物 | 5.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.67 g | 食物繊維 | 0.49 g |
| 灰分 | 0.31 g | ナトリウム | 52.86 mg |
| カリウム | 59.45 mg | カルシウム | 18 mg |
| マグネシウム | 3.56 mg | リン | 22.5 mg |
| 鉄 | 0.15 mg | 亜鉛 | 0.14 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.56 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 0.28 mg | ビタミンK | 2.4 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0463 mg |
| ナイアシン | 0.05 mg | ビタミンB6 | 0.0203 mg |
| ビタミンB12 | 0.02 µg | 葉酸 | 2.83 µg |
| パントテン酸 | 0.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.35 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 1.2 mg |