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 フォルダ |
| カロリー | 162 kcal | たんぱく質 | 8.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.65 g | コレステロール | 13.71 mg |
| 炭水化物 | 2.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.54 g | 食物繊維 | 1.65 g |
| 灰分 | 1.67 g | ナトリウム | 225.94 mg |
| カリウム | 158.23 mg | カルシウム | 200.73 mg |
| マグネシウム | 47.1 mg | リン | 168.34 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 1.11 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.55 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 92.28 µg | ビタミンD | 2.2 µg |
| ビタミンE | 4.99 mg | ビタミンK | 71 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.08228 mg |
| ナイアシン | 0.39 mg | ビタミンB6 | 0.05794 mg |
| ビタミンB12 | 0.4372 µg | 葉酸 | 36.08 µg |
| パントテン酸 | 0.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.39 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 2.88 mg | DHA | 6.24 mg |